Les missions des coachs
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Vous soutenir et vous encourager à tout moment. À la moindre difficulté, contactez votre coach-psychologue par messagerie pour trouver une solution.
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Vous conseiller dans votre parcours. Votre coach adapte ses recommandations à votre problématique. Vous êtes unique, votre accompagnement l’est tout autant.
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Suivre votre évolution : votre coach dédié s’assure de votre progression. Il vous aide à avancer au rythme le plus approprié et met un point d’honneur à vous guider jusqu’à vos objectifs.
Échanges instantanés avec vos coachs-psychologues ?
Plusieurs canaux de communication sont mis à disposition pour faciliter les contacts avec vos coachs-psychologues.
Parmi eux, accédez à la messagerie à tout moment pour poser toutes vos questions !
Quelle que soit votre formule, vous pouvez discuter avec les coachs par messagerie en illimité.
C’est donc l’occasion d’approfondir certains sujets avec les coachs ou de leur demander conseil pour progresser au mieux dans le parcours.
Participez à des ateliers bien-être en groupe
Suivez des ateliers animés par les coachs-psychologues.
Au programme : Approfondir des exercices incontournables de la méthode tels que “l’image-refuge pour se relaxer en quelques minutes”, ou bien encore “la technique du SOBER”.
Profitez de ces moments en petit comité pour vous enrichir des conseils du coach et partager avec les autres participants.
Assistez à des webinars et chats organisés par des experts du bien-être
Ne manquez pas les rendez-vous webinars et chats avec les coachs-psychologues ou les experts.
Faites le plein d’informations et de conseils sur une thématique en rapport avec votre parcours :
“Vers une meilleure gestion du stress au quotidien”, ou bien encore “l’affirmation de soi en pratique”.
Pas disponible ? Pas de problème, les webinars et chats sont disponibles à tout moment.
Entretien : pourquoi choisir la formule "Digital + entretiens" ?
Dans la formule "Digital + entretiens" d’Équilibre et Bien-être, vous pouvez programmer jusqu’à 6 entretiens téléphoniques ou visio avec votre coach-psychologue personnel. C’est le moyen le plus sûr d’accélérer et d’assurer votre progression !
Lors de ces échanges, vous pourrez :
- Approfondir les acquis : votre coach dédié vous accompagne dans la découverte de votre programme, il sera là pour répondre à toutes vos questions et vous donner les clés vers un meilleur équilibre de vie
- Vous conseiller : votre coach analysera les problèmes rencontrés et saura vous proposer des solutions adaptées à votre situation.
- Entretenir votre motivation et avancer efficacement vers vos objectifs
Bien entendu vous pouvez aller au-delà de 6 entretiens en choisissant des entretiens supplémentaires à l’unité ou bien en choisissant un pack de 3, 6 ou 9 entretiens à tarif dégressif.
Les réponses à vos questions sur le coaching pour une vie équilibrée
Nos coachs sont tous diplômés et formés par les experts du programme. Ils sauront donc vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes de vie, vous accompagner et vous aider si vous rencontrez des difficultés. Grâce à votre coach dédié, vous progresserez plus vite et vous vous donnerez toutes les chances de réussite !
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
Le programme m'a permis de retrouver un bon équilibre de vie, un mieux-être quotidien
Le programme Équilibre & Bien-être m'a beaucoup apporté. J'ai appris à orienter mes pensées. Concernant l'alimentation, je ne suis plus dans la culpabilité.
Thomas, 47 ans
J'ai une meilleure relation aux autres et une meilleure écoute de soi
C’est un programme bien conçu, accessible, clair, didactique et court. Il m'a aidé à gagner en confiance et à équilibrer mes relations. j'ai désormais un comportement affirmé.
Yann W, 50 ANS
Mon sommeil est de meilleure qualité et j'ai gagné en confiance en moi
Je suis ravie d'avoir participé à ce programme complet, qui me permet à présent d' avoir toutes les clés en main, pour faire les changements nécessaires et prendre soin de moi à long terme.
Mariana M, 47 ans
J'ai découvert des vrais outils pour me relaxer et me recentrer au quotidien
Les exercices de respiration et d'attention de soi ont été vraiment bénéfiques pour moi, j'ai appris à les utiliser dès que je ressens des signes de stress, et je vois les choses plus sereinement !
Christine, 61 ans
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de 10h à 19h
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