La communauté
Vous allez pouvoir partager votre expérience, faire part de vos envies, vos craintes, vos interrogations, il n’y a aucun tabou ! La communauté Equilibre et Bien Etre est une véritable synergie pour que tous les membres puissent s’entraider et avancer en toute sérénité dans le programme.
La communauté Equilibre et Bien-Etre, c'est :
Ateliers pratiques
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
Webinars des experts
Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.
Echange entre membres
A travers les blogs des membres, vous échangez sur la pratique et bénéficiez du soutien de toute la communauté.
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Ateliers pratiques
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
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Webinars des experts
Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.
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Echange entre membres
A travers les blogs des membres, vous échangez sur la pratique et bénéficiez du soutien de toute la communauté.
Les témoignages du mois
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Le programme m'a permis de retrouver un bon équilibre de vie, un mieux-être quotidien
Thomas, 47 ans
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J'ai une meilleure relation aux autres et une meilleure écoute de soi
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J'ai découvert des vrais outils pour me relaxer et me recentrer au quotidien
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Mon sommeil est de meilleure qualité et j'ai gagné en confiance en moi !
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Besoin d’aide ?
Du lundi au samedi
de 10h à 19h
