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Gérard Apfeldorfer

Psychothérapeute

Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute, est spécialiste du comportement alimentaire et du traitement des problèmes pondéraux depuis 1978. Il enseigne également les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), et participe régulièrement à différents colloques et formations.

Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute, est spécialiste du comportement alimentaire et du traitement des problèmes pondéraux depuis 1978. Il enseigne également les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), et participe régulièrement à différents colloques et formations.

Gérard Apfeldorfer, spécialiste des troubles du comportement alimentaire (boulimie, binge eating disorder, hyperphagie, obésité) est un fervent pourfendeur des régimes restrictifs.

Gérard Apfeldorfer est cofondateur en 1998 et membre de l’association « Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids », ainsi que son premier Président, et a mis en place le site www.gros.org de cette association.

C’est en additionnant leurs compétences que Gérard Apfeldorfer et Jean-Phillipe Zermati ont tous deux élaboré une méthode originale pour aborder en profondeur les problèmes alimentaires et pondéraux et mettre fin aux prises alimentaires émotionnelles.

Les ouvrages de Gérard Apfeldorfer

Gérard Apfeldorfer est aussi l’auteur de nombreux articles scientifiques, ainsi que d’ouvrages à succès portant sur les problèmes alimentaires, mais aussi sur l’application des thérapies cognitivo-comportementales à d’autres problématiques comme les problèmes relationnels et les phobies. Citons, parmi les ouvrages les plus célèbres de Gérard Apfeldorfer :

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Découvrez les témoignages de nos abonnés !

  • Le programme m'a permis de retrouver un bon équilibre de vie, un mieux-être quotidien

    Le programme Équilibre & Bien-être m'a beaucoup apporté. J'ai appris à orienter mes pensées. Concernant l'alimentation, je ne suis plus dans la culpabilité. 
    "Le programme m'a permis de retrouver un bon équilibre de vie"

    Thomas, 47 ans

  • J'ai une meilleure relation aux autres et une meilleure écoute de soi

    C’est un programme bien conçu, accessible, clair, didactique et court. Il m'a aidé à gagner en confiance et à équilibrer mes relations. j'ai désormais un comportement affirmé. 
    "J'ai une meilleure relation aux autres et j'ai compris que l'écoute de soi est essentielle"

    Yann W, 50 ANS

  • Mon sommeil est de meilleure qualité et j'ai gagné en confiance en moi 

    Je suis ravie d'avoir participé à ce programme complet, qui me permet à présent d' avoir toutes les clés en main, pour faire les changements nécessaires et prendre soin de moi à long terme.
    "Je suis plus sereine ! Mon sommeil est de meilleure qualité et j'ai gagné en confiance en moi"

    Mariana M, 47 ans

  • J'ai découvert des vrais outils pour me relaxer et me recentrer au quotidien

    Les exercices de respiration et d'attention de soi ont été vraiment bénéfiques pour moi, j'ai appris à les utiliser dès que je ressens des signes de stress, et je vois les choses plus sereinement !
    "J'ai découvert des vrais outils pour me relaxer et me recentrer au quotidien"

    Christine, 61 ans

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