L’expérience Linecoaching OLD

Parcours alimentaire

Un parcours alimentaire personnalisé pour travailler sur vos habitudes alimentaires et vos émotions, un accompagnement psychologique et nutritionnel, ainsi que de nombreux outils...

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Votre boîte à outils minceur pour maigrir durablement

Linecoaching vous aide à progresser rapidement. Les défis minceurs, les outils de gestion émotionnelle, et votre carnet alimentaire vous permettent d’ancrer vos nouvelles habitudes dans votre quotidien afin de maigrir sans frustration ni privation.

Défis minceur

Relevez le défi avec Linecoaching ! Choisissez régulièrement des défis parmi les dizaines proposés et découvrez comment améliorer votre comportement alimentaire.

Activités libres

Des activités libres de pleine conscience, de gestion émotionnelle de comportement alimentaire ainsi que de forme vous aideront à changer vos habitudes et vous feront progresser pour perdre du poids.

Carnet alimentaire

Un outil de suivi essentiel, où vous notez chaque jour ce que vous mangez et ce que vous ressentez, pour obtenir votre bilan personnalisé et faire le point sur votre progression.

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Défis minceur

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Découvrez les témoignages de nos abonnés !

Le programme m'a permis de retrouver un bon équilibre de vie, un mieux-être quotidien

Le programme Équilibre & Bien-être m'a beaucoup apporté. J'ai appris à orienter mes pensées. Concernant l'alimentation, je ne suis plus dans la culpabilité.

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Thomas, 47 ans
J'ai une meilleure relation aux autres et une meilleure écoute de soi

C’est un programme bien conçu, accessible, clair, didactique et court. Il m'a aidé à gagner en confiance et à équilibrer mes relations. j'ai désormais un comportement affirmé.

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Yann W, 50 ANS
Mon sommeil est de meilleure qualité et j'ai gagné en confiance en moi

Je suis ravie d'avoir participé à ce programme complet, qui me permet à présent d' avoir toutes les clés en main, pour faire les changements nécessaires et prendre soin de moi à long terme.

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Mariana M, 47 ans
J'ai découvert des vrais outils pour me relaxer et me recentrer au quotidien

Les exercices de respiration et d'attention de soi ont été vraiment bénéfiques pour moi, j'ai appris à les utiliser dès que je ressens des signes de stress, et je vois les choses plus sereinement !

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Christine, 61 ans